Guten Morgen Günther!
Gestern Nachmittag hatte ich Gelüste nach Spinat mit Spiegelei + Salzkartoffel (zur Info früher gabs Spinat bei mir nur 1x im Jahr zu Gründonnerstag). Ich mußte es einfach essen.
Hab dann abends nix mehr gegessen, war ein gutes Gefühl ohne vollen Bauch und ohne schlechtes Gewissen ins Bett zu gehen.
Heut zum Frühstück gab es 2 Semmeln mit Streichwurst…ich schaff es leider noch nicht ein Müsli zu essen.
Hab mir gestern mal die die selbstgebrannte CD “Selbsthypnose” angehört – sehr entspannend.
Liebe Grüße
Michaela
26.07.2011