Seit 17 Jahren helfe ich Menschen, mit dem Rauchen oder Dampfen aufzuhören und ihr Wunschgewicht zu erreichen. Ich nehme Sie an die Hand und gehe den Weg gemeinsam mit Ihnen, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
Zertifizierter Hypnosecoach
Nachdem auch ich vor vielen Jahren die Hypnose kennengelernt habe und dabei merkte, wie einfach sich im Leben Dinge doch verändern lassen, hat mich die „Faszination Hypnose" gepackt und bis heute auch nicht mehr losgelassen.
Um auch anderen Menschen mit dieser interessanten, etwas anderen alternativen Methode helfen zu können, entschied ich mich, weiter in dieses spannende Thema einzuarbeiten.
Hierbei lernte ich die verschiedensten Techniken der Hypnose kennen und vor allem, wie man diese wirkungsvoll einsetzt.
Ein Mensch braucht einen Menschen, um Hilfe zu bekommen!
Und geteilte Freude ist doppelte Freude.
Ich bin mir sicher, auch Sie von dieser „Faszination Hypnose" begeistern zu können …
Mit Willenskraft allein klappt es bei den wenigsten, das wissen Sie wahrscheinlich selbst. In der Hypnose setzen wir dort an, wo die Gewohnheit sitzt: im Unterbewusstsein. Unser Ziel ist, dass Sie schon nach der ersten Sitzung rauch- und dampffrei sind. Die zweite Sitzung festigt das.
Für Raucher und Dampfer: Zigarette, E-Zigarette, Vape, Einweg-Vapes und Tabakerhitzer (z. B. IQOS).
Diäten haben Sie wahrscheinlich schon einige hinter sich. Bei mir gibt es keinen Diätplan. Mit meinem Programm „Bewusst Essen“ lernen Sie, wieder bewusst zu essen, und die Hypnose hilft Ihnen dabei. Damit es diesmal hält.
Alles aus „Bewusst Essen“ (2 Sitzungen à 2 bis 2,5 Stunden, Downloads, persönliche Betreuung) plus eine dritte Sitzung (ca. 90 Min.) mit dem virtuellen Magenband in Hypnose.
Ihr Anliegen ist ein anderes – z. B. Stress, Schlafqualität, Zähneknirschen, Fingernägelkauen, emotionale Blockaden, Partnerschaft oder Selbstbewusstsein stärken?
Schreiben Sie mir kurz Ihr Thema – ich berate Sie gerne individuell →
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Ich erkläre Ihnen jeden Schritt, bevor wir ihn gemeinsam gehen.
Sie füllen das Formular aus oder rufen mich an. Am Telefon lernen wir uns kennen, ich beantworte Ihre Fragen, und wenn es für Sie passt, machen wir einen Termin aus. Das Gespräch kostet nichts und verpflichtet zu nichts.
Bevor es losgeht, reden wir in Ruhe. Ich erkläre Ihnen genau, was in der Hypnose passiert, damit Sie wissen, worauf Sie sich einlassen. Erst dann beginnen wir.
Im zweiten Termin festigen wir das Erreichte, und Ihre Hypnosen bekommen Sie zum Anhören für zu Hause. Bei „Bewusst Essen Plus“ kommt die Sitzung mit dem virtuellen Magenband dazu. Und wenn es mal wackelt, rufen Sie mich an. Ich lasse Sie nicht allein.
Jahre Erfahrung als Hypnosecoach
Sitzungen, je nach Thema
dokumentierte Erfahrungsberichte echter Klienten
Persönliche Betreuung statt Gruppenprogramm
Von mir geschrieben. Nehmen Sie sich ein paar Minuten und lassen Sie sich mitnehmen.
Bitte nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten hören, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern.
bin jetzt schon im siebten rauchfreien Jahr!!!
nach einem halben Jahr zeigt meine Waage 22 kg weniger!!!
ich habe jahrelang E-Zigaretten gedampft und schon mehrmals versucht aufzuhören. Leider ohne Erfolg. Durch die Hypnose bei Günther habe ich einen ganz anderen Zugang zum Aufhören gefunden. Besonders überrascht hat mich, wie sehr sich mein Verlangen verändert hat. Ich kann die Hypnose wirklich empfehlen!
unglaublich, aber wahr: nach 35 Jahren rauchfrei, und das nun ohne Probleme von heute auf morgen.
meine Sitzung ist jetzt über ein halbes Jahr her, und ich habe seitdem 18 kg abgenommen.
endlich rauchfrei nach 37 Jahren. Ich kann dich nur weiterempfehlen.
laut Waage 93 statt 98 kg – und das in drei Wochen.
meine E-Zigarette war praktisch mein ständiger Begleiter. Ob zu Hause, im Auto oder unterwegs, ich habe dauernd gedampft. Dank der Hypnose bei Günther habe ich es geschafft, meine Gewohnheiten zu verändern. Besonders schön finde ich, dass ich nicht mehr ständig an die E-Zigarette denken muss. Eine tolle Erfahrung, die ich gerne weiterempfehle!
Günther hat es mit 3 Hypnosesitzungen geschafft, aus mir einen Nichtraucher zu machen. Nach fast 20 Jahren Rauchen bin ich seit 8 Monaten clean!
seit meiner Sitzung verspüre ich keinerlei Verlangen mehr nach Schokolade. Mehr Appetit auf Obst und Gemüse, mehr Spaß an Bewegung.
mein Anliegen war, aufzuhören mit Rauchen, bei gut 50 Zigaretten am Tag keine leichte Aufgabe. Irrtum! In kurzer Zeit war ich rauchfrei.
keine Heißhungerattacken mehr, die Pfunde purzeln, und ich muss mich nicht einmal quälen.
anfangs war ich ziemlich skeptisch, ob Hypnose bei meiner Abhängigkeit von der E-Zigarette helfen kann. Die Sitzungen waren sehr angenehm und professionell. Ich habe mich von Anfang an wohlgefühlt. Seit der Behandlung fällt es mir wesentlich leichter, auf das Dampfen zu verzichten. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!
ICH BIN SEIT 2 JAHREN RAUCHFREI! Ich hatte kein Verlangen und werde keines haben.
erst 14 Tage her, seit ich bei dir war, und ich habe schon 3 kg runter – ganz ohne Hungergefühle.
ich bin bereits nach einem Termin rauchfrei gewesen. Mein Unterbewusstsein hat sich darauf eingelassen. Mir geht es seitdem wirklich besser.
ich bin dadurch ein neuer Mensch mit richtigem Wohlfühlgewicht geworden.
ich habe überhaupt kein Verlangen nach Zigaretten, auch in Extremsituationen nicht.
schon nach der ersten Sitzung einen kleinen Erfolg gehabt und 6 Kilo abgenommen.
meine Sitzung zur Raucherentwöhnung war beeindruckend. Die Zigarette interessiert mich nicht mehr.
ich bin total happy, habe mittlerweile 6 Kilo abgenommen.
mein Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, konnte ich dank der Hypnose mit zwei Terminen umsetzen.
für mich gab es keinen besseren Weg, als mit Hypnose die Gewichtsreduzierung anzugehen. Jemanden an seiner Seite zu haben, einfach toll.
am Freitag war mein 100. Nichtrauchertag.
noch nie ist es mir so leicht gefallen, nach der Sitzung abzunehmen – bereits 3,5 kg weniger.
seit 3 Monaten Nichtraucher, und es fühlt sich gut an, auf dem richtigen Weg zu sein.
es war für mich die richtige Entscheidung, mit Hypnose mein Gewicht zu reduzieren und zu kontrollieren.
ich bin mit einem positiven Gefühl zur Raucherentwöhnung gekommen … geklappt hat es nach der 2. Sitzung. Der Kopf muss halt frei sein.
seitdem 3 kg Gewicht verloren und mache jetzt jeden Tag mindestens 30 Minuten Sport.
seit 10 Tagen rauchfrei, und die Zigaretten sind mir jetzt gleichgültig.
auf kleine Teller umgestellt – und bislang ist mir Süßes tatsächlich egal.
seit fast zwei Wochen rauchfrei und überhaupt kein Verlangen mehr nach Zigaretten.
mit zwei Terminen bin ich so weit, mich richtig und bewusst zu ernähren.
bin jetzt schon über einen Monat rauchfrei!!! Die ersten drei Tage waren die Hölle, danach ging es mir blendend.
Gewichtsregulierung durch Hypnose ist für mich ein sehr gutes Instrument, mein Ziel zu erreichen.
endlich konnte ich meine Neujahrsvorsätze umsetzen: Nichtraucher!
die zwei Wochen haben sich schon bezahlt gemacht: 2 kg abgenommen.
vielen Dank für deine Hilfe … endlich Nichtraucher!
anfänglich sehr schnell 3–4 kg verloren und stehe dem Thema Essen jetzt viel gelassener gegenüber.
seit Freitag rauche ich nicht mehr – und ich habe seitdem eine dermaßen gute Laune und Energie.
erst mit der Hypnose ist es mir gelungen, auf den richtigen Weg zu kommen.
in deinen zwar kleinen Räumen fühlt man sich sehr wohl. Zwei Termine sind genau richtig für mich gewesen.
den Weg mit Hypnose Rauchen aufzuhören hört sich gut an, doch man muss auch was dafür tun. Nach dem 3. Termin geschafft: Nichtraucher.
Zuerst lernen wir uns in Ruhe kennen. Wir sprechen über Ihr Ziel, und ich beantworte alle Ihre Fragen. Erst wenn Sie sich wohlfühlen, beginnt die Hypnose: Ich begleite Sie in einen angenehmen Entspannungszustand. Dabei bleiben Sie jederzeit ansprechbar und erleben alles bewusst mit.
Eine Sitzung dauert in der Regel 2 bis 2,5 Stunden. Ich nehme mir ausreichend Zeit für Sie, ohne Zeitdruck.
In der Regel arbeiten wir mit zwei, bei Bedarf mit drei Sitzungen im Abstand von 3–4 Wochen. Deshalb empfehle ich für die Themen Rauchen & Dampfen und Gewichtsreduzierung jeweils ein Komplettpaket mit zwei Terminen. Bei der Gewichtsreduzierung gibt es optional eine dritte Sitzung mit dem virtuellen Magenband.
Nein. Der hypnotische Trancezustand ist kein willenloser Zustand. Sie bekommen alles mit und können jederzeit selbst entscheiden. Ich arbeite mit sanften, kleinen Einleitungstechniken, die nichts mit Show-Hypnose zu tun haben.
Grundsätzlich ja. Jeder Mensch kennt tranceähnliche Zustände aus dem Alltag, zum Beispiel wenn man beim Lesen oder Autofahren ganz in Gedanken ist. Wichtig ist, dass Sie sich darauf einlassen möchten, denn gegen Ihren Willen funktioniert Hypnose nicht. Im Vorgespräch erkläre ich Ihnen genau, was passiert, damit Sie sich entspannt darauf einlassen können.
Nein, das ist nicht möglich. Selbst wenn niemand mit Ihnen sprechen würde, kehren Sie nach kurzer Zeit ganz von allein in den normalen Wachzustand zurück.
Eigentlich nur sich selbst und den Wunsch, etwas verändern zu wollen. Für alles Weitere ist gesorgt.
Die meisten Menschen fühlen sich angenehm entspannt, ausgeglichen und erfrischt. Manche erleben zusätzlich neue Motivation oder innere Klarheit.
Ja. Nach der Hypnosesitzung sind Sie wieder vollständig wach und aufmerksam. Sie können in aller Regel direkt im Anschluss wieder Auto fahren und Ihren Alltag wie gewohnt fortsetzen.
Ja. Nach jeder Sitzung erhalten Sie Ihre persönliche Hypnose als Download. Die können Sie zu Hause so oft anhören, wie Sie möchten, und so das Erreichte festigen.
Ja, gerne. Neben der Raucherentwöhnung und der Gewichtsreduzierung begleite ich Sie auch bei Themen wie Stressreduzierung, Schlafqualität, Zähneknirschen, Fingernägelkauen, emotionale Blockaden, Partnerschaft, Sporthypnose oder Selbstbewusstsein stärken. Schreiben Sie mir einfach über das Kontaktformular.
Ja. Ob Tabakzigarette, E-Zigarette, Einweg-Vape (z. B. Elf Bar) oder Tabakerhitzer wie IQOS: Das Muster dahinter ist dasselbe: Nikotin, Gewohnheit und das Ritual in der Hand. In der Hypnose arbeiten wir genau an diesem automatisierten Verlangen im Unterbewusstsein. Der Ablauf entspricht der Raucherentwöhnung.
Dampfen enthält weniger Verbrennungsprodukte als eine Tabakzigarette, ist aber nicht risikofrei, und das enthaltene Nikotin macht ebenso abhängig. Viele Dampfer berichten außerdem, dass sie fast ständig und unbewusst zum Gerät greifen. Wer das ändern möchte, kann das mit Hypnose angehen, egal wie viel oder wie lange er dampft.
Ja, beides lässt sich in einem Programm angehen. Im kostenlosen Erstgespräch am Telefon klären wir Ihre persönliche Situation ganz genau.
Nein. Sie können bis zum Termin ganz normal weiterrauchen oder weiterdampfen. Ob Sie Ihre Zigaretten oder Ihre E-Zigarette zur Sitzung mitbringen, entscheiden Sie selbst.
Bei diesem Thema sind gezielt zwei Sitzungen nötig, um die Veränderung auch langfristig im Unterbewusstsein zu verankern.
Ein einzelner Rückfall bedeutet nicht, dass alles verloren ist. Rufen Sie mich an, dann schauen wir gemeinsam, woran es lag. Bei Bedarf gibt es eine dritte Sitzung zur Auffrischung.
Diese Sorge höre ich oft. Sprechen Sie sie im Vorgespräch einfach an, dann berücksichtigen wir sie in Ihrer Hypnose, damit die Zigarette nicht durch Süßes ersetzt wird.
Ja. Wer nach den zwei Sitzungen noch Absicherung möchte, kann eine dritte Sitzung zur Auffrischung und Verankerung für 100 € dazubuchen, egal ob beim Rauchen oder beim Dampfen. Sie ist als zusätzliche Sicherheit gedacht, und wir besprechen gemeinsam, ob sie für Sie sinnvoll ist.
Die Erfolgschancen sind sehr gut, insbesondere dann, wenn Sie den festen Wunsch haben, dauerhaft rauch- und dampffrei zu werden.
Beim virtuellen Magenband wird in einer Hypnosesitzung die Vorstellung eines Magenbands erlebt. Sie soll ein schnelleres und längeres Sättigungsgefühl sowie kleinere Portionen unterstützen. Es ist kein operativer Eingriff und ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Ja. Das virtuelle Magenband ist eine Erweiterung des Programms „Bewusst Essen“ und wird als dritte Sitzung (ca. 90 Minuten) im Paket „Bewusst Essen Plus“ angeboten, weil es auf der Arbeit an Ihrem Essverhalten aufbaut.
Ja, bei Bedarf auch nach den ersten beiden Sitzungen, ebenfalls für 100 €. Sprechen Sie mich einfach an.
Hypnose unterstützt Sie dabei, Ihr Essverhalten dauerhaft zu verändern. Eine bewusste Ernährung und etwas Bewegung verstärken den Erfolg zusätzlich.
Viele Klienten berichten, dass Heißhunger deutlich nachlässt und gesunde Entscheidungen leichter fallen.
Ein freiwilliges Angebot zu „Bewusst Essen“: Sie schreiben mir täglich oder wöchentlich per E-Mail, wie es mit dem Essen läuft. So erkennen wir gemeinsam, wo es noch hakt, und Sie werden beim bewussten Essen immer sicherer.
Das Ziel ist nicht nur abzunehmen, sondern neue Gewohnheiten zu entwickeln, damit Sie Ihr Wunschgewicht langfristig halten können.
Das Komplettpaket für Rauchen & Dampfen oder Gewichtsreduzierung kostet 390 € für zwei Sitzungen (je 2 bis 2,5 Stunden) inklusive zwei Downloads Ihrer Hypnosen. Bei der Gewichtsreduzierung gibt es außerdem „Bewusst Essen Plus“ mit einer dritten Sitzung (virtuelles Magenband, ca. 90 Minuten) für 490 €. Bei Rauchen und Dampfen kostet eine dritte Sitzung zur Auffrischung 100 €.
Die Sitzungen beginnen Montag bis Freitag um 12:30 Uhr, 15:00 Uhr oder 17:30 Uhr. Samstagstermine sind auf Anfrage möglich. Den passenden Termin vereinbaren wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch am Telefon.
Das HypnoseZentrum befindet sich im vitalCENTER, Münchner Str. 159, 85757 Karlsfeld. Direkt dort gibt es Parkplätze, auf denen Sie bis zu 3 Stunden stehen können. Eine Parkscheibe brauchen Sie nicht, Ihr Kennzeichen wird bei der Ein- und Ausfahrt erfasst. Eine Sitzung dauert höchstens 2,5 Stunden, das passt also. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren Sie mit der S-Bahn nach Karlsfeld. Dort fährt ein Bus, der wenige Minuten nach Ankunft der S-Bahn abfährt.
Ja. Gerne beantworte ich Ihre Fragen unverbindlich am Telefon und kläre gemeinsam mit Ihnen, ob Hypnose für Ihr Anliegen geeignet ist. Sie können mir Ihre Fragen auch vorab über das Kontaktformular schreiben.
Hypnose ist in der Regel eine Selbstzahlerleistung und wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen.
Sie können nach der jeweiligen Sitzung vor Ort bar bezahlen oder den Betrag vorab überweisen.
Ja. Bitte sagen Sie mir spätestens 48 Stunden vorher Bescheid. Bei kurzfristigeren Absagen kann ich die ausgefallene Zeit anteilig in Rechnung stellen.
Füllen Sie das Formular aus. Ich rufe Sie meist innerhalb von 24 Stunden persönlich zurück. Im kurzen, kostenlosen Erstgespräch am Telefon klären wir Ihr Anliegen und alle offenen Fragen, bevor wir Ihren Sitzungstermin vereinbaren.
