Hallo Günter,
Sorry das ich mich erst jetzt melde… es hat noch ein bissl gedauert bis es mir wieder besser ging.
Nachdem ich festgestellt habe das 2 Wochen krankschreiben keine Lösung war – im Gegenteil – mir ging es nur noch schlechter da ich keine Struktur mehr im Tag hatte . Habe danach viel mit meinem Chef geredet über meinen Job und Erwartungshaltung……das war der erste Schritt ..
Dann bin ich Ostern an den Gardasse gefahren und habe tägl. 2 Stunden Tennis gespielt und bin viel geradelt. Die Kräfte kamen ab dem Zeitpunkt langsam zurück.
Bin auch schon auf ein paar Berge geradelt und muss immer an Deine erste Hypnose denken. Die mir wirklich geholfen hat.
Wollte mich bei Dir bedanken – Du warst der erste der mir gezeigt hat das es wieder besser werden kann und mir auch deutlich gesagt hat was ich ändern muss…
Bin jetzt wesentlich egoistischer geworden zum Leid meiner Familie…und denke mir an mich und nehme mit die Auszeit die ich brauche..
Habe natürlich schon Angst das ich einen Rückfall bekomme, aber im Moment bin ich einfach nur der glücklichste Mensch – hätte nicht gedacht das ich wieder so fit werde und mich ganz normal fühle.
Gestern habe seit 6 Monaten das erstmal wieder 8 Stunden geschlafen….
Vielen vielen Dank…
Viele Grüße
Franzi
01.05.2023