Hallo Günther,
ich war das ganze Wochenende unterwegs und habe es geschafft, den Versuchungen zu widerstehen. Ich war Freitag und Samstag mit Bekannten beim Grillen und habe erfolgreich alle Kartoffelsalat- und Chips-Attacken abgewehrt und mich an das Fleisch und die Blattsalate gehalten. Am Freitag war noch ein Bier (0,5) dabei, aber das kann ich ab. Sonst nur Mineralwasser.
Mein Gewicht heute: 128,3 !!
Die Hose wird schon etwas weiter, und ich bin noch voll motiviert.
Ich werde morgen oder übermorgen mal die CD einlegen. Mal sehen, was das bewirkt.
Bis zum nächsten Mal. Viele Grüße
Christian
10.08.2011